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- 北地区 定期開催プログラム「水泳」
水泳
アイコン説明
体験可能
入会前に体験ができます。
体験必須
入会前に体験が必須となります。
※体験料（全教室一律）/ 500円（税込）
※お一人様1教室に付き1回限りの体験となります。
※体験は定員に空きがある場合のみ可能となります。
発表会あり
1年に1度のおさらい発表会への参加があります。
グッズ購入
教室グッズを購入します。
K0615 親子スイミング１（木）
木曜日 10：00～11：00
K0623 親子スイミング１（金）
金曜日 10：00～11：00
体験可能
水深55cmの小プールで水慣れをします。水を通して今まで感じたことのない感覚を親子で楽しみましょう。水と触れ合い、慣れ親しむことで「できた！」がいっぱいに！（水遊び用オムツ着用）
| 会場 | さんりーな 室内プール |
| 対象 | 生後6ヶ月～未就園児（オムツが取れるまで） 親子 |
| 定員 | 【木曜】15組 【金曜】15組 |
| 指導 | 掛スポ登録指導者 |
| 会費 | 月4,200円（税込） |
| 回数 | 年36回以上 |
| 受付 | 4月～1月 |
K0616 親子スイミング2（木）
木曜日 11 :00～12:00
K0624 親子スイミング2（金）
金曜日 11 :00～12:00
水深110cmの大プールで水慣れをします。好きなことを得意なことへ。お子さんのペースに合わせて顔つけや潜りにも挑戦！集団での行動も意識し、 キッズクラスヘの準備もしていきます。
| 会場 | さんりーな 室内プール |
| 対象 | 生後6ヶ月～未就園児（オムツが取れるまで） 親子 |
| 条件 | 『親子スイミング1』経験者のみ |
| 定員 | 【木曜】15組 【金曜】15組 |
| 指導 | 掛スポ登録指導者 |
| 会費 | 月4,200円（税込） |
| 回数 | 年36回以上 |
| 受付 | 4月～1月 |
K0602 水泳キッズ (月)
月曜日 15:30～16:30
K0609 水泳キッズ (水)
水曜日 15:30～16:30
K0618 水泳キッズ (木)
木曜日 15:30～16:30
K0625 水泳キッズ (金)
金曜日 15:30～16:30
グッズ購入
潜る、浮くなど、 自己保全能力を身に付けながら呼吸なしクロ ールの習得を目指します。水と友還になろう！新しい友還をたくさん作ろう！
| 会場 | さんりーな 室内プール |
| 対象 | 年少～年長男女 |
| 条件 | 日常的におむつがとれていること ※水遊び用のおむつ不可 |
| 定員 | 【月曜】30名 【水曜】30名 【木曜】30名 【金曜】30名 |
| 指導 | 掛スポ登録指導者 |
| 会費 | 月4,200円（税込） |
| 回数 | 年36回以上 |
| 受付 | 4月～1月 |
グッズ購入費用
| 水泳キャップ | 950円～ |
K0603 水泳ジュニアA 入門•初級（月）
月曜日 16:30～17:30
K0610 水泳ジュニアA 入門•初級（水）
水曜日 16:30～17:30
K0619 水泳ジュニアA 入門•初級（木）
木曜日 16:30～17:30
K0626 水泳ジュニアA 入門•初級（金）
金曜日 16:30～17:30
グッズ購入
学校でのプールが楽しい時間になることが目標です。 泳法をきれいに泳げるように、繰り返し練習していきます。クロール・背泳ぎが綺麗なフォームで泳げることが最終目標です。
| 会場 | さんりーな 室内プール |
| 対象 | 小学1年生～小学6年生男女 |
| 条件 | - |
| 定員 | 【月曜】40名 【水曜】40名 【木曜】40名 【金曜】40名 |
| 指導 | 掛スポ登録指導者 |
| 会費 | 月4,200円（税込） |
| 回数 | 年36回以上 |
| 受付 | 4月～1月 |
グッズ購入費用
| 水泳キャップ | 950円～ |
K0605 水泳ジュニアB 初中級・中級 (月)
月曜日 17:30～18:30
K0612 水泳ジュニアB 初中級・中級 (水)
水曜日 17:30～18:30
K0621 水泳ジュニアB 初中級・中級 (木)
木曜日 17:30～18:30
K0628 水泳ジュニアB 初中級・中級 (金)
金曜日 17:30～18:30
グッズ購入
入門・初級からのステップアップ。平泳ぎ・バタフライを習得し、個人メドレーに挑戦します。 目標タイムを設定し、 基礎体力の向上や粘り強さが身に付くように練習していきます。
| 会場 | さんりーな 室内プール |
| 対象 | 小学1年生～小学6年生男女 |
| 条件 | 水泳ジュニアAからの進級者のみ |
| 定員 | 【月曜】40名 【水曜】40名 【木曜】40名 【金曜】40名 |
| 指導 | 掛スポ登録指導者 |
| 会費 | 月4,200円（税込） |
| 回数 | 年36回以上 |
| 受付 | 4月～1月 |
グッズ購入費用
| 水泳キャップ | 950円～ |
K0631 水泳ジュニアC
月曜日 18:30-19:30
グッズ購入
4泳法の基礎基本の習得とスキルアップを目標にフォームを重視した指導を行います。また、長い距離にも挑戦し体力づくりも行います。 生涯スポーツとして、楽しく水泳をやっていきましょう。
| 会場 | さんりーな 室内プール |
| 対象 | 中学1年生～中学3年生男女 |
| 条件 | クロー ルと背泳ぎを25m以上泳げること かつ、平泳ぎとバタフライを習ったことがある方 |
| 定員 | 30名 |
| 指導 | 掛スポ登録指導者 |
| 会費 | 月4,200円（税込） |
| 回数 | 年36回以上 |
| 受付 | 4月～1月 |
グッズ購入費用
| 水泳キャップ | 950円～ |
K0607 わくわくAQUA
水曜日 10:30～11 :30
体験可能
「歩く力は、 生きる力」健康づくりの水中運動です。 10年後も姿勢よく生き活きと！関節痛や疾患のある方も、 ご相談ください。
| 会場 | さんりーな 室内プール |
| 対象 | 成人男女 |
| 条件 | ー |
| 定員 | 30名 |
| 指導 | 中野直子 (ACSM-EP,健康運動指導士) |
| 会費 | 月4,200円（税込） |
| 回数 | 年36回以上 |
| 受付 | 4月～1月 |
K0601 水泳成人 入門・初級（月）
月曜日 13:30～14 :30
K0630 水泳成人 入門・初級（金）
金曜日 19:30～20 :30
体験可能
潜る・浮くといった泳ぐための基礎を身に付け、 25m泳ぐことを目指します。
初めての方でも大歓迎です！個人に合わせて指導します。 「できた」喜ぴ を一緒に共有しましょう。
| 会場 | さんりーな 室内プール |
| 対象 | 成人男女 |
| 条件 | ー |
| 定員 | 【月曜】 15名 【金曜】 15名 |
| 指導 | 掛スポ登録指導者 |
| 会費 | 月4,200円（税込） |
| 回数 | 年36回以上 |
| 受付 | 4月～1月 |
K0608 泳ぎの骨（コツ）
水曜日 11:30～12 :30
体験可能
四泳法のおもしろ話を交えながら、機能的に科学的に泳ぎます。
| 会場 | さんりーな 室内プール |
| 対象 | 成人 男女 |
| 条件 | 25m泳げる方 |
| 定員 | 15名 |
| 指導 | 中野直子（ACSM-EP,健康運動指導士） |
| 会費 | 月4,200円（税込） |
| 回数 | 年36回以上 |
| 受付 | 4月～1月 |
K0617 水泳成人 入門～中級(木)
木曜日 11:00-12:00
バタ足や息つぎから25mをまず目指しましょう。そして4泳法までレベル別にレッスンします。
水泳を通して、 体力作り、仲間作りをしませんか。
| 会場 | さんりーな 室内プール |
| 対象 | 成人 男女 |
| 条件 | ー |
| 定員 | 10名 |
| 指導 | 萩原訓子（日本スポーツ協会公認水泳指導員） |
| 会費 | 月4,200円（税込） |
| 回数 | 年36回以上 |
| 受付 | 4月～1月 |
